macbookを使用しているのですが、人から貰ったファイルやフォルダにウイルスが含まれていないか、開

macbookを使用しているのですが、人から貰ったファイルやフォルダにウイルスが含まれていないか、開く前に確かめる方法はないでしょうか？ ノートンに入っていますが、開いてから警告がくるシステムだと思うので、開く前に危険を回避したいです。 詳しい方、教えてください。お願い致します。